8/15/26

AGOSTOS EN MI VIDA Reconocimiento de la Arquidiócesis de Barranquilla



AGOSTOS EN MI VIDA

Reconocimiento de la Arquidiócesis de Barranquilla

“Ave María gratia plena”.

Agosto es, para los católicos, un mes consagrado a la santísima Virgen; como mayo y octubre. En sus treinta y un días se honra al “Inmaculado Corazón de María” para glorificar el amor y la pureza del corazón de la madre de Jesús.

Especial el día 15 en que se celebra la “Asunción de la Virgen”. Dogma de fe, declarado por el Papa Pio XII el 1º de noviembre de 1950. Nos recuerda que la virgen María subió al cielo en cuerpo y alma al terminar su vida terrenal.

Como Nuestra Señora del Tránsito o la Virgen del Tránsito se invoca a la madre de Dios, en esta festividad, en algunas regiones de España e Hispanoamérica. Es el caso de la iglesia parroquial de Usiacurí en el Departamento del Atlántico.

El día 22 se conmemora la fiesta de “Santa María Reina”. Establecida por el mismo Papa Pío XII, mediante su encíclica Ad Caeli Reginam en 1954, proclama el reinado de la virgen por ser la Madre de Jesucristo, Rey del Universo.

La iglesia más representativa de Barranquilla, su catedral, lleva el nombre de Catedral Metroploitana Santa María Reina desde 1968, cuando todavía estaba en construcción.

MIS AGOSTOS

De izquierda a derecha, doctores: Daniel Gómez, Teobaldo Coronado, Fernando Sánchez Torres, sacerdote Adrianao Tarrarán

Ha sido algo provincial.  El día 15, de este octavo mes del año, han ocurrido trascendentales acontecimientos que han marcado mi vida, como si la madre de Dios estuviera ahí siempre, guiando mis pasos por el mundo. Así lo experimento por la fe que me anima y la devoción que por la santísima virgen siempre he tenido desde mi lejana infancia.

En esta fecha magna se han cumplido:

1950. Primera comunión. Iglesia del Rosario de Barranquilla. Recibida de manos de Fray Alfredo de Totana.

1961. Cursillo de Cristiandad. Realizado en la casa de retiros Betania presidido por el entonces sacerdote Dario Castrillon Hoyos. Elegido luego en 1998 cardenal por el Papa Juan Pablo II.  Los que han tenido la suerte de realizar un “Cursillo de Cristiandad”, saben la gran huella espiritual y religiosa que deja este encuentro “De colores” en nuestras almas.

1970. Nupcias. Matrimonio con mi difunta esposa Helena Yamile Arana Porto en la colonial Iglesia de Santo Toribio de Mogrovejo en Cartagena. Ceremonia oficiada por el padre Eugenio Merlano Ucros. De Sincé, Sucre, tenía que ser; sus ilustres apellidos lo delatan.

1981. Muere mi mamá.

“Ha sido ¡Señor! un Milagro de amor

No viajó, tan sola mi madre

Iba acompañada de virginal belleza

De María santísima, tu madre, madre nuestra

¡Dios te salve reina y madre!

Dulce esperanza de los afligidos.

 

Cuánta bondad inmerecida

me dispensas ¡señor!

María, reina del cielo y Esther

princesa del hogar donde nací

En asunción sublime al cielo las dos.

2026. Reconocimiento. Pastoral de Salud. Reconocimiento de la Comisión Diocesana de Pastoral de Salud de la Arquidiócesis de Barranquilla. “Por su valiosa trayectoria al servicio de la Pastoral de Salud y significativo aporte a la humanización de la atención de salud en el Departamento del Atlántico. Su compromiso con la dignidad de la persona humana, la promoción de una cultura del cuidado y su permanente servicio han dejado una huella inspiradora en las instituciones de salud y quienes comparten esta noble misión”.

COMITÉS DE HUMANIZACIÓN

Ala izquierda Hermana Myriam Sofia Arenas. Ala derecha Hermana Carmenza Tobon

Toca, ahora, ante ustedes, que prodigan este generoso reconocimiento, además de expresarles mi sincera gratitud, dar gracias infinitas a Dios y a Nuestra madre del cielo por haberme dado el privilegio de poner mi inteligencia y lo más profundo de mi corazón al servicio de la persona enferma a través de mi vocación médica. En todo momento inspirada en el eslogan que nos enseñara el superior general de los Hermanos de San Juan de Dios Pier Luigi Marchesis de “Humanizarse para Humanizar”. Fue así como liderados por el padre Adriano Tarrarán y la señora Isabel Calderón desde el centro Camiliano en Bogotá, el presbítero Atilio Gonzales, de la arquidiócesis de Barranquilla y el apoyo institucional de la Hermana Sofia Arenas, directora de la Escuela Auxiliar de Enfermeras del Servicio de Salud del Atlántico y de la Hermana Carmenza Tobon, directora de la Clínica La Asunción, que recorrimos mayor parte de las Instituciones hospitalarias de salud de Barranquilla y el Departamento del Atlántico fomentando en ellas la puesta en funcionamiento de “Comités de Humanización” que sentaron las bases, así,  de lo que es hoy la Pastoral de Salud de la Arquidiócesis de Barranquilla, de la que nos sentimos tan comprometidos y complacidos.

Un Hospital Humanizado. Fue una labor dispendiosa y difícil por cuanto en aquellos tiempos, década de los 80 y 90, era algo utópico encontrar, en nuestro medio, una institución de salud que reuniera los requisitos de un hospital ideal, de un “Hospital Humanizado”.

En un hospital humanizado sus miembros conforman un equipo interdisciplinario con sensibilidad tal de su misión que en vez de casos interesantes tienen clara conciencia de su inmensa responsabilidad con la salud y la vida de seres humanos, dolientes de carne y hueso, con un nombre, con una dignidad, merecedores, por lo tanto, de la mayor consideración y respeto; gente con inmensos deseos de salir adelante, de volver a ser otra vez útiles.

Dada la condición, no ya de médico, sino de sumiso paciente que ahora tengo "gajes de la vejentud", toca, de seguido, deambular de consultorio en consultorio y de clínica en clínica. Son las vueltas que da la vida y que uno ni siquiera sospecha cuando está joven, en el esplendor de su ejercicio profesional.  Para señalar con mucha alegría la satisfacción que me produce poder encontrar las características que distinguen a un hospital humanizado, en muchas de las instituciones en donde han atendido. En especial, quiero mencionar a la Clínica Iberoamericana de la ciudad de Barranquilla. Profesionales de la salud, de diferentes especialidades médicas, constituyen un equipo de trabajo que cumple sus obligaciones con fiel observancia del reglamento del hospital, con una precisión del ámbito de sus funciones dentro de un orden jerárquico establecido. Debo destacar, con gran beneplácito, la ejemplarizante humanización del personal de enfermería, hombres y mujeres. Me ha parecido admirable.

Con el Padre Atilio González, pioneros de la Pastoral de Salud en Barranquilla.

Perseverante humanización. La gratificante experiencia vivida, propia y de familiares, permite darles un parte de victoria y destacar que nuestra labor como Pastoral de salud no ha sido en vano. Debemos sentirnos felices por la fecunda tarea realizada a través de tantos años de perseverante humanización.

Orgullosamente católico y colombiano coincide este tributo que rindo a la siempre venerada virgen María y a la arquidiocesana Pastoral de Salud con el ferviente sentimiento religiosos que, en este mes de agosto de 2026, a Dios gracias, florece en nuestra martirizada patria ¡Viva Colombia, Aleluya!

Termino con las palabras de Marchesi en su libro POR UN HOSPITAL MÁS HUMANO: “No hemos de olvidar que todos, también nosotros, perteneceremos algún día al pueblo de los enfermos y moribundos. Será la manera inevitable de encontrarnos con Cristo, que nos reconcilia y nos invita a celebrar su pascua”.

Dios les pague, la gloriosa Virgen del Transito nos proteja y bendiga, amen. Muchas gracias.

Barranquilla agosto 15 de 2026.

Palabras pronunciadas en el Encuentro Arquidiocesano de la Pastoral de Salud de Barranquilla.

7/16/26

LOS NIÑOS Y EL FUTBOL

LOS NIÑOS Y EL FUTBOL


I

Lucia, 8 años, recibió del colegio en donde cursa sus estudios un homenaje de reconocimiento, con su respectiva condecoración y diploma, dada su descollante actividad musical.

 Al salir del evento noté que la niña no se mostraba contenta, sollozaba en el regazo de su madre, ni siquiera se dejó felicitar cuando me le acerqué.

-       “Es que Lucia esperaba que la premiaran por su activa participación en el equipo de futbol y no por su desempeño en el coro y en el aprendizaje del violín”, me explicó la mamá al interrogarla por lo descompuesta que estaba.

Se me ocurre comentar, en razón de este incidente familiar y en medio de la euforia que vivimos por la realización del mundial de futbol 2026 que la práctica de este deporte, en la actualidad, no es exclusivo de los varones; las mujeres desde muy pequeñas ya muestran su afición por este juego, contrario sensu a lo que sucedía cuando yo tenía 8 años, mediados del siglo pasado,  en que la experiencia del balompié estaba circunscrita a los muchachos, las niñas dedicadas a jugar solo con sus muñecas y a la “Peregrina”.

El auge del futbol femenino es uno de los avances más notorios del proceso de liberación social, político y económico de la mujer, desde las revueltas de París de 1968.

                                                         II

Resulta que Diego, hermano de Lucia, 14 años, acaba de graduarse como violinista y se alista para comenzar sus estudios de “High School”. Al salir de la ceremonia de graduación le interrogo sobre si está interesado en vincularse a alguna orquesta sinfónica, la del colegio, por ejemplo, le sugiero.

-       “No creo que pueda, que tenga tiempo para cumplir con las exigencias de una sinfónica; eso demanda mucha consagración y tiempo. Prefiero dedicárselo al futbol, a mi equipo. No puedo atender, como es debido, dos actividades extras a mis compromisos escolares. Me contestó con firmeza.

El futbol, sin duda, deslumbra a la gente en general y así podemos observar cómo esta actividad se proyecta, frentica, hacia los niños y jóvenes. En todo el planeta, en este momento, las figuras de los jugadores participantes en el mundial ocupa su atención para el llenado del álbum o cartilla Panini. Un fenómeno de masas que corre paralelo al certamen organizado por la FIFA, cada cuatro años. Tremendo negocio, típico de la sociedad de consumo, propia de nuestro tiempo, del oprobioso “capitalismo salvaje”. A los padres con escasos recursos económicos está vedado complacer a sus hijos en la elaboración de este álbum por lo sumo costoso. En vez de Panini, debiera llamarse “Paganini”.

En estos días mundialistas cada vez salgo con Diego, es perentorio pasar por una tienda, Target o Walgreens, en busca de las estampas multicolores del susodicho álbum.

                                                        III


Las niñas, nueve de la misma edad, se divierten alegres en la piscina del edificio Brikell Harbour; celebran el cumpleaños No 11 de Antonia.

Son las cuatro de la tarde cuando corren presurosas hacia el salón social cercano, en donde me encontraba, al percatarse que comienza el partido entre Francia y Marruecos. Impresionado quedé, en medio de ellas, con la pasión y el conocimiento que mostraron de las incidencias del juego. Conocían a los jugadores en su totalidad y discutían con sapiencia futbolística las jugadas. Mientras, atónito y callado, descubría que eran más expertas que yo en este tema.

Se olvidaron de la piscina y al final de la contienda cantaron Happy Birthday, comieron torta y fueron felices. Es probable que este sea el primer mundial de futbol del que tengan recuerdo cuando sean grandes. En su memoria, cuando alcancen la misma edad mía, aparecerán los nombres de Mbappé, Olises, Hakime o Hallang así como yo rememoro ahora los de Di Estefano, Pedernera, Heleno de Freitas y Efraín, Caimán, Sánchez, de mi lejana infancia, pateador, entonces, de "bola e trapo" en la barriada de mi "arenosa" Barranquilla de antes.


                                REFLEXIÓN


¡Que lindo! ver a los niños, amantes y practicantes del futbol, embelesados con un deporte que, bien dirigido, puede contribuir a formarlos como mejores personas, como ciudadanos correctos.

Para Lucia y Diego es obvio, por sus expresiones, que el futbol es más importante que su dedicación al violín. La ocupación en este deporte trasciende su cultivo por el "Arte de los dioses". A lo mejor sus sueños están puestos en llegar a ser iguales a las “divinidades" que las multitudes idolatran en los grandes estadios y a través de las pantallas de los diferentes medios audiovisuales. Podría parecer una paradoja, pero, Messi o Cristiano Ronaldo son sus ídolos por seguir en vez de Mozart o Beethoven.

La mirada atenta que la gente, sobre todo la más joven, pone en cada uno de los once hombres que integran un equipo de futbol, más aún si llegan a formar parte de la selección nacional de sus países, implica un compromiso no solo atlético sino ético que los muestre como modelo de seres humanos integrales, dignos de imitar por la juventud que los admira y sigue con pasión y entusiasmo su vida, no solo deportiva sino  personal.

Hemos podido contemplar maravillados, en la presente edición, como un mundial de futbol constituye, sin duda, la expresión máxima de la biodiversidad humana en su variado contexto biológico y en sus manifestaciones culturales multiétnicas.

Mas allá de los cuestionamientos, de diversa índole, que se han hecho a sus organizadores, a la FIFA, por algunas decisiones arbitrales en la cancha, en cada uno de los encuentros, hemos podido contemplar, hemos sido testigo de la monumental grandeza espiritual  de la naturaleza humana. La solidaridad de los jugadores y el respeto por el otro, por el adversario, han sido una constante que envía un mensaje poderoso a todos, habla de lo grandioso de la humanidad, como conjunto de hombres, de que podemos resolver las diferencias en un clima civilizado y cordial, en paz.  

La humildad presente en la mayoría de jugadores que tocan la cima de la fama y son dueños de grandes fortunas es un mensaje que conmueve, nos invita a ser más humanos, más tolerantes y compasivos.

La performance de los equipos africanos y otros que participan por primera vez en el certamen es demostrativa de que “No hay enemigo pequeño”. La superación ante el más grande, la capacidad que tenemos par enfrenta la adversidad y los rigores de la pobreza son, quizá, la mayor lección que deja el mundial de futbol 2026.

Son innumerables las enseñanzas que se pueden entresacar del evento que reúne a 48 oncenos nacionales y 1.248 jugadores de diferentes continentes con la biodiversa riqueza que muestran de la condición humana. Además, del espectáculo de masas en las tumultuosas tribunas de los estadios de Canadá, Estados Unidos y México.

Es bastante promisorio para la humanidad que su juventud, las nuevas generaciones, esté ocupada en la actividad deportiva y en particular en el futbol, la mas popular de sus manifestaciones, para el logro de la ansiada paz mundial; que en vez de fusiles una pelota,  ya sea de  futbol o de cualquier otro deporte, sea el arma bienhechora que los impulse a tener una vida mejor, el logro anhelado de su felicidad.

Barranquilla Julio 16 de 2026.



6/22/26

PUEBLOS DEL MUNDO. BIENVENIDOS A MÉXICO.


Estadio Ciudad de México. México.

PUEBLOS DEL MUNDO

BIENVENIDOS A MÉXICO


Introducción

Inspirado en un proverbio oriental el prócer cubano José Marti escribió el poema “Abdalla”, más conocido como el “Manifiesto de Abdalla”, en donde un jeque árabe indica tres cosas que debe hacer una persona para sentirse realizada, de dejar una huella imperecedera, a saber: “Plantar un árbol, escribir un libro y tener un hijo. Y mimar un nieto - había señalado en mi crónica “Celebración Diamantina de los 75 años”, 2017 - como cuarto objetivo, necesario, para culminar, dichoso, el periplo existencial. “Ser abuelo produce complacencia que la condición de padre no da. No se puede formular en meras palabras, es vivencia que hay que experimentar. El sentimiento es indescriptible. Si a los hijos se aman a los nietos se adoran”, anotaba.

Ahora, próximo a cumplir los 84, se me ocurre agregar un quinto elemento: “Asistir a una Copa Mundial de futbol, World, Soccer Cup”. Tener la oportunidad, a estas alturas de mi andanza terrenal, de formar parte de una multitud delirante de más de 80.000 colombianos cantando el himno nacional, el quinto más hermoso del mundo, lejos de la patria amada, congregados en el imponente Estadio Ciudad de México, es algo ciclópeo, por la inmensidad de sensaciones y sentimientos que se cruzan, más aún, si te sientes felizmente acompañado de tus nietos y tus hijos.

A mi lado, en la alta tribuna, tenía ¡qué maravilla! a Lucia, una de mis nietas, de apenas 8 años que, practicante del futbol, gozó de lo lindo el espectáculo, coreando a viva voz los tres goles con que nuestra selección ganó su primer partido ante Uzbekistán y ondeando orgullosa, todo el tiempo, más de dos horas, la bandera tricolor de Colombia.


Tierra mexicana

Paseo de la Reforma. Ángel de la Independencia. Photo Dr Teo.

La grata impresión de sentirse, en tierra mexicana, como si estuvieras en tu propio terruño, en tu comarca natal, produce una alegría única, difícil de lograr en otras latitudes. Recóndita emoción tuve al llegar a las puertas del Estadio Azteca, después de una bullanguera y folclórica caminata y escuchar un sincero y fraterno: ¿colombianos? ¡Viva Lucho Diaz, Viva James, Viva Colombia!, de labios de los miembros de la logística del evento, es algo que produce asombro, respeto y gratitud por la amable gente de Mexico.

¡Viva Mexico, Viva Mexico lindo y bonito! Respondimos nosotros con energía inusitada salida de lo mas hondo de nuestro corazón.

El sentimiento que nos une a esta nación es tan significativo, para los colombianos, que todo lo que allí sucede lo experimentamos como propio. Y, tal vez, ha sido la música el aglutinante patriótico que reafirma como ninguno, nuestra hermandad. Una fraternidad mayor a la que sentimos por cualquier otro país latinoamericano.

Las canciones mexicanas han tenido gran acogida en Colombia. Hoy en día las antiguas serenatas con pasillos, bambucos y guabinas que se ofrecían a la novia o cumplimentados, por tríos y cuartetos con guitarras y bandolas, han sido desplazados por las cuerdas y trompetas que usan mariachis colombianos, en sus “rancheras y huapangos”, vestidos a la usanza de los charros de la Plaza Garibaldi.


El Dorado del Futbol

Estadio Municipal Romelio Martínez. Barranquilla.

Me refiero, en particular, a Lucia porque este acontecimiento ha llevado a revivir lo que, a su misma edad, guardadas las proporciones ecuménicas, yo pude vivenciar en el icónico Estadio Municipal de Barranquilla, el Romelio Martínez. Muchas veces en hombros de mi padre Francisco de Jesús Coronado, que me inculcó desde niño el amor al deporte, no solo el futbol, también el beisbol y otros. Tengo fresca en mi memoria las grandes figuras que vi jugar en un partido entre Atlético Junior y el “Ballet Azul”, Millonarios de Bogotá, en una época considerada “El Dorado” del futbol colombiano. El cuadro capitalino con una nómina, en su mayoría, de jugadores argentinos, verdaderas estrellas del balompié internacional que pudieron llegar a nuestra liga por una huelga que se dio de futbolistas en ese país. Entre otros puedo mencionar a los argentinos Julio Cozzi (portero), Nestor Raul Rossi y Tomas Aves (defensas), Adolfo Pedernera y Oscar Corzo (mediocampistas), Alfredo Di Estefano (delantero), Ismael Soria (defensa peruano) y los colombianos Gabriel Ochoa Uribe (portero) y Francisco, Cobo, Zuluaga (defensa)

De la Plantilla del Atlético Junior - los Miuras se apodaban en esa época, antes del  “equipo tiburón” de la actualidad - puedo destacar a: Heleno De Freitas (brasilero, centro delantero); Delfín Benítez Caceres (atacante paraguayo), Enrique Pessarini (atacante, argentino). Los húngaros Ferenc Nyers (extremo izquierdo) y Laszlo Szöke (mediocampista).

Consciente soy, de la paradoja que se da, en la comparación etaria que hago con mi nieta, sobre la experiencia vivida en tierra azteca. Mientras a ella le esperan muchos mundiales por ver yo experimento el regocijo de haber, por lo menos, estado en uno que satisface mis expectativas para la brevedad de los días que me quedan, con el obvio optimismo de poder gozarme, si Dios quiere, el próximo en el 2030.


El Scratch Du Oro

Desde 1970 cuando pude contemplar, a través de la televisión, el primero de tres mundiales realizados en Mexico, he seguido con pasión el certamen que se cumple cada cuatro años. Este torneo impactó, como ninguno otro, por el trofeo alcanzado por la selección brasileña, la Copa Jules Rimet, otorgada por la FIFA, al equipo que lograra ganar tres títulos como campeón del torneo.  Sin pretender dármelas de experto en este tema, para mi gusto personal, no ha habido, desde entonces, un onceno, el “Scratch du Oro” como se bautizó al equipo brasilero en cabeza del incomparable Rey Pele, Edson Arantes Do Nascimento; por su dominio del balón, regates imposibles y precisión. Por su juego colectivo, armonía entre ataque y defensa y capacidad de generar peligro de forma constante.

La verdad, el estilo  presente no es el mismo, bastante ha cambiado, desde cuando gano Brasil su 5º título en Corea, 2002. Lo que no ha impedido que el mote de Scratch se siga usando para referirse a la magia y  habilidad que caracterizan a la “Canarinha.

El futbol, el más popular de los deportes, mayor aglutinante de la especie humana, corrobora lo diverso y desigual de la humanidad entendida como el conjunto de todos los hombres. La coyuntura presente, en que se da la participación de 58 países de diversos continentes permite observar un espectáculo de multitudes como nunca se había visto en otros escenarios. Con sus creencias, mitos, sueños, leyendas, lenguaje, arte, música, conocimientos técnicos y científicos, actitudes psicológicas, en el sentido más amplio posible de la biodiversidad humana.

No sabría escoger sobre qué es más maravilloso: si la magia y la belleza del futbol como arte, la performance atlética de 22 jugadores disputando con ardentía cada partido detrás de un balón, en las majestuosas canchas de Estados Unidos, México y Canada, o los 70.000 o 87.000 fanáticos con su algarabía multi lingüística, cual una Torre de Babel, escandalosas vuvuzelas, colorida y estrambótica vestimenta en las tribunas. Mas el resto de casi diez mil millones contemplando el magno certamen desde la TV en plazas y plazoletas en la mayoría de ciudades del orbe.


Bienvenidos a Mexico

Plaza de la Constitución, Zócalo. 

“Pueblos todos del mundo: ¡Bienvenidos a Mexico! El emotivo mensaje de la cantante Lila Downs, en la ceremonia inaugural, fue un cordial saludo de acogida, un clamor jubiloso que retumbó a lo largo y ancho del imponente templo del futbol ubicado en la colonia Santa Úrsula Coapa, sur de la Ciudad.

Es quimérico divorciar diversidad biológica de diversidad cultural. Evidente en un certamen en que cada raza, cada pueblo, cada nación con sus ingredientes ancestrales autóctonos hace aporte generoso a la invaluable riqueza de la madre tierra que nos acoge magnánima como humanidad, en sentido colectivo. Palpitante de manera real, patética, al final de cada partido, en las lágrimas incontenibles, abatidas, de los que pierden, como también, en el llanto pleno de dicha de los que triunfan. Lo humano es así. Fluctúa entre la dicha y el dolor.


Colofón

En cada mundial de futbol gran vencedora es la humanidad, el conjunto de todos los hombres de buena voluntad, en su más vigorosa representación: la gente joven, la juventud que florece en cada escuadra con su disciplina, mística y respeto por la contienda.

En el encuentro futbolístico se entona un canto a la esperanza, a la fraternidad universal. Una suplica por una humanidad mejor, pacifica, en la gesta grandiosa que nos congrega como gente civilizada a través de un juego al que rendimos culto con encendido entusiasmo.

¡Viva Colombia campeón, Viva Mexico!

Barranquilla junio 21 de 2026.

6/09/26

DIAMANTINA SEÑORA



DIAMANTINA SEÑORA

Poco faltó para que alcanzara el pináculo de “LA EDAD DE DIAMANTE”. La divina providencia dispuso no llegara a la deslumbrante cumbre de los 75 años, este 9 de junio, para iluminar desde el alto cielo mi rumbo con destellos que dejan vislumbrar el horizonte en la andanza muda de mis horas sin ella.

A 240 días de su partida definitiva, no ha habido un solo instante en que no haya reconocido, muy cerca, la luz de su espiritual presencia, desde el amanecer hasta el anochecer, de mi paciente transcurrir.  Sigue vigilante cada uno de mis pasos, antes afectuosa lo hacía, ahora con mayor razón, sabedora de mis humanas flaquezas. Como los diamantes, el recuerdo vivo de su ejemplar legado reluce iluminador, invencible, indestructible.

En la sagrada Biblia, el diamante simboliza fuerza, firmeza, pureza y carácter indestructible ante la adversidad. Por su extrema dureza, Shamir, la palabra hebrea que significa o traduce diamante o esmeril, utilizaba para referirse a materiales invencibles.  Así lo vemos en:

Ezequiel 3:9: Dios fortalece al profeta Ezequiel para cumplir su misión de confrontar a un pueblo rebelde. “Como diamante, más fuerte que pedernal he hecho tu frente; no los temas, ni tengas miedo delante de ellos, porque son casa rebelde." (Reina-Valera

Jeremías 17:1: “El pecado de Judá escrito está con cincel de hierro y con punta de diamante; esculpido está en la tabla de su corazón, y en los cuernos de vuestros altares".

 El pecado de Judá refiere a la idolatría y el abandono de los mandamientos divinos. Cincel de hierro y punta de diamante eran herramientas utilizadas para grabar inscripciones en materiales duros, difíciles de borrar.

De estructura diamantina Helena Yamile Arana Porto, mi difunta esposa, pensando siempre en grande, influyó, con su “carácter indestructible” a que yo saliera adelante en mi vida personal y en mi vida profesional para llegar a ser el médico que orgulloso cumplió a cabalidad la misión encomendada en el juramento hipocrático al momento de graduarme. Artífice, sin duda, de mi promisorio destino.

Autodidacta, se engalanaba su recogida personalidad con una cultura general, escasa en muchos que ufanan de sus títulos académicos. Esta semblanza la público sin las correcciones, mi “editora de estilo”, que hacía a mi escritura, a la redacción y edición. No me atrevía a mostrar mis publicaciones sin que antes pasaran por su rigurosa revisión.

Fue mujer que enfrentó y venció los desafíos que trataron primero: de obstruir los deseos más profundos de su joven corazón, que encontraron en el mío el amor de su vida y vencer, airosa, las trampas de la vil envidia que se ensañaron una y muchas veces para dar al traste con el hogar, dulce hogar que ella edificó con ancestral señorío y denodado esfuerzo.

Helena Yamile fue un diamante pulido en el yunque del sufrimiento y del aguante que la exaltan como una gema invaluable en su fulgor como esposa digna, madre buena y feliz abuela. 

17 años de su lozana existencia consagró, sin descanso, lejos de los avatares y vaivenes de la gente, a cuidar hasta su temprana muerte la discapacidad de nuestra hija Silvana Helena. Incomprendida por muchos, que ignoraron insensibles su lucha por la niña de sus entrañas, la acusaron perversos con sinnúmero de adjetivos denigrantes. Estoica sobrellevó, con resignación admirable, la pesada cruz de la ignominia.

“¡Silvanita, hija mía! gracias te damos por el incomparable legado que nos dejaste: la inocencia de tu ser, pureza de tu alma, santidad de tu vida, perenne riqueza de tu amor.

La seguridad absoluta de que uno de los nuestros, verdadero ángel del cielo habitó nuestra casa y sigue desde la eternidad, vigilante, cuidando a los suyos y todos aquellos que le son queridos”.

Era una fiera con sus hijos a los que protegió con todas las fuerzas de su ser, supo guiar con la sabiduría que espontanea brotaba de su testa prodigiosa y defendió con sumo carácter a quienes trataron, tantas veces, de demeritarlos, de humillarlos. Para su gloria y la de la familia nuestros tres vástagos son, hoy en día, exitosos profesionales, lejos del terruño.

Poseía Helena Arana la pureza del más fino de los diamantes en la inmensa riqueza de su alma. Mística femenina proyectó genuina a la práctica del amor en todos los ámbitos. Del amor desinteresado por los suyos y de todos aquellos que a su generosidad acudían en busca de consuelo. No conoció el egoísmo, su esencia caritativa la hacía inmune a la soberbia. Prepotentes y engreídos se estrellaban ante su desenfado e indiferencia. Sin ostentaciones, consciente era de la nobleza de su estirpe.

Seguro estoy, lo mejor que le pudo haber pasado en su bendita existencia fue el día en que se agachó ante el cochecito azul y blanco y levantó entre sus brazos a Dieguito, su primer nieto, el nieto por los dos, tanto tiempo, añorado. Murió con la íntima satisfacción de haberse realizado como abuela, la mama grande de Diego, Antonia y Lucia.

La gracia de haber tenido como compañera, durante 58 años, a semejante mujer, pura y preciosa como un diamante es, también, lo mejor que a mi ha podido pasar en más de ocho décadas de existencia. Testimonio de su fidelidad, de su amorosa preocupación por mí, las palabras ultimas que dijo a sus hijos antes de morir: “Les recomiendo a su papa, no lo dejen solo. Cuídenlo”.

 A casi 60 años de haber puesto la mirada en la linda muchacha que cautivó a “primera vista” hoy, en su cumpleaños 75, toca levantar los ojos a Dios para venerarla, a su lado, con los ojos de la fe, como el ángel de la guarda, de mi vida, mi dulce compañía, amen.

Visalia, Ca, USA. Junio 9 de 2026.

5/22/26

LA BOMBA ANTIENVEJECIMIENTO



LA BOMBA ANTIENVEJECIMIENTO


                                            Introducción

Me voy a referir en este escrito a la existencia, un tanto desconocida en círculos profanos, no médicos, de la “Bomba Poplítea”, como componente esencial del sistema de retorno venoso, dependiente de la contracción muscular y la integridad de las venas profundas. Su correcto funcionamiento contribuye a la salud cardiovascular y metabólica, a un satisfactorio estado físico para un lento envejecimiento.

La bomba poplítea devuelve la sangre desoxigenada de las extremidades inferiores a la aurícula derecha, a través de la vena cava inferior, que bombea, luego, hacia los pulmones desde el ventrículo derecho mediante la arteria pulmonar para oxigenarla. De tal manera que son tres las bombas que llevan y traen la sangre por todo el organismo las dos bombas cardiacas ventriculares y la poplítea con su sistema coadyuvante: valvular venoso y muscular.

La bomba poplítea, soleo gemelar, trabaja en conjunto con la bomba plantar y la bomba articular de las extremidades inferiores formando un sistema sinérgico que asegura el retorno venoso desde el pie hasta el muslo y finalmente al corazón.

Es vital el buen estado de la musculatura corporal. Si a los 30 años o más una persona es incapaz de agacharse, ponerse en cuclillas y levantarse sin ningún apoyo ya puede considerarse envejecida. Si, además, al caminar no puede levantar los pies, los arrastra, podría encajar en la edad senil, así no tenga arrugas en la cara, canas en su cabeza y conserve una visión 20/20.

Agacharse es la posición natural de reposo de los humanos. Los niños suelen agacharse mientras juegan, en la medida que avanzamos en edad nos agachamos menos.

La actividad física tiene efectos positivos en la salud mental. El ejercicio regular libera endorfinas, neurotransmisores que contribuyen a mejorar el estado de ánimo y reducir el estrés y la ansiedad. Mantener un estilo de vida activo y saludable que incluya el cuidado de nuestra musculatura promueve una mejor salud mental.

Existen patologías que, per se, reducen la eficacia de la bomba poplítea como la obesidad, artrosis, hipertensión arterial, diabetes, tabaquismo y neuropatías periféricas en cuanto aceleran el proceso de envejecimiento

Obvio, hay que descartar lesiones discapacitantes, recuperables - frecuentes, por ejemplo, en jóvenes deportistas - en regiones anatómicas cuyas estructuras intervienen en la agachada y el caminar, en la actividad física en general como son: la columna vertebral, caderas, piernas, rodillas y pie.

      La pantorrilla


La bomba poplítea está localizada en la parte posterior de la pierna, en la pantorrilla, debajo de la rodilla, desde el hueco poplíteo hasta el tobillo.

La pantorrilla está constituida por:

a.  Tríceps sural. conformado por los dos gemelos(gastrocnemio) —interno y externo— y el sóleo. Se inserta en el talón a través del tendón de Aquiles.

b. Componente venoso.  Está dado por las venas soleares, gemelares y perforantes.  Drena por las venas peroneas, tibiales posteriores y poplítea. 

c. Tendones y articulaciones. Facilitan la transmisión de la fuerza de compresión; El componente aponeurótico está dado por el anillo del soleo y del tercer aductor; y la aponeurosis tibial posterior

d. Huesos y aponeurosis. Sostienen la estructura y permiten la presión rítmica.  Articulación de la rodilla.

A la pantorrilla en la Costa Caribe de Colombia, Puerto Rico y Venezuela se le llama, coloquialmente, “Batata”, por analogía con el tubérculo. En los animales se denomina “Jarrete”.


  El tríceps sural


La contracción del tríceps sural (gemelos y sóleo) comprime las venas profundas de la pierna, impulsando la sangre hacia arriba, hacia el corazón. Las válvulas venosas, en sincronía, evitan el retroceso. Actúan como compuertas que aseguran que esa sangre no vuelva hacia abajo.

La pantorrilla tras su función motriz cumple, así, una acción de bomba auxiliar del corazón, un “corazón periférico”. Este mecanismo, conocido, también, como “bomba muscular de la pantorrilla”, puede llegar a generar presiones superiores a los 100 mmHg en condiciones normales, decisivas para contrarrestar la fuerza de la gravedad y evitar el estancamiento de la sangre en las extremidades inferiores.

El corazón impulsa la sangre hacia todo el cuerpo. Las pantorrillas son el “motor de retorno”, garantiza que la sangre (sin oxígeno) pueda volver desde las extremidades inferiores hacia el corazón, especialmente, durante la marcha, una carrera o cualquier contracción muscular repetitiva. Durante la marcha, la activación de la bomba venosa comienza desde la fase de apoyo del pie en el suelo, en coordinación con la movilidad del tobillo y la correcta distribución de cargas.

Con cada paso que damos impulsamos la sangre que está en las piernas de vuelta al corazón. Movimientos básicos como caminar descalzo, hacer elevaciones de talones o trabajar la dorsiflexión del tobillo contribuyen a activar esta bomba venosa.

               El musculo soleo


El término “sóleo” proviene del latín solea, que significa “suela de zapato”, debido a la forma plana y ancha del músculo en la parte posterior de la pierna, debajo de los gemelos. Con esta forma cubre la parte posterior de la tibia y el peroné, insertándose en el tendón de Aquiles y contribuyendo a la flexión plantar del pie.

Durante décadas, la ciencia prestó mayor atención a los músculos gemelos (gastrocnemio) que al musculo soleo. Investigaciones recientes advierten que comprender las variantes anatómicas de este musculo es fundamental para mejorar diagnósticos, rehabilitación y cirugías. Las gruesas venas que circulan en su interior se comprimen, durante la contracción, haciendo que se llenen y vacíen de sangre de manera rítmica con cada paso, proceso que forma parte importante de la "bomba poplítea".

A diferencia del gastrocnemio, que se activa con movimientos explosivos y rápidos, el sóleo actúa como un músculo más estable, especializado en generar fuerza continua. Principal responsable de la flexión plantar al caminar (cuando se empuja el pie hacia abajo) y un estabilizador clave de la postura. Su predominio en fibras de tipo I, de contracción lenta y una alta densidad de mitocondrias le permite contraerse tiempo prolongado sin agotarse, que lo hace indispensable para permanecer de pie, es sostén del cuerpo en la posición vertical. Un músculo preparado para el esfuerzo prolongado.

Existen variantes como el sóleo accesorio, cabezas musculares adicionales o inserciones atípicas que pueden dificultar diagnósticos e incrementar el riesgo de lesiones en intervenciones quirúrgicas. Para evitar estos problemas, se recomienda el uso de técnicas avanzadas de imagen, como la resonancia magnética o la ecografía de alta resolución.

La estructura de sus fibras hace que este músculo, apenas represente el 1% del peso corporal, tenga una capacidad energética mayor que muchos otros órganos del cuerpo.

Mal funcionamiento del sóleo puede tener serias consecuencias. Según la Mayo Clinic, la reducción de la fracción de eyección de la bomba muscular de la pantorrilla –con el sóleo como protagonista– se asocia con mayor riesgo de mortalidad por cualquier causa.

Un estudio con más de 5.900 pacientes reportó que una disminución del 10% en esta función muscular aumentaba significativamente la probabilidad de fallecimiento: la tasa de mortalidad a diez años pasó del 14,2% en personas con función normal a casi el 39% en quienes presentaban deterioro severo.

Conclusión


Mas que  un rostro terso y rozagante, la verdadera juventud, la que refleja un maravilloso vigor atlético, reside en la fortaleza de las piernas, en unas agiles pantorrillas, una activa “bomba poplítea que permita caminar sin molestias ni cansancio, bailar como los dioses y sostener el ritmo agitado de la vida.

Pasar largos periodos sentado o de pie, sin moverse, es uno de los principales enemigos de una buena salud. La bomba de las pantorrillas inactiva provoca estancamiento sanguíneo, que trae consigo: hinchazón y pesadez en las piernas, aparición de varices, calambres musculares nocturnos o sensación de “piernas inquietas”. Aumenta el riesgo de trombosis venosa profunda y de embolia pulmonar.

Requisito para alcanzar la condición divina, llegar a ser Dios, según Friedrich Nietzsche, es ser un gran bailador.  Deportista, también, tenista sobre todo, agrego yo, ferviente practicante del rejuvenecedor deporte blanco.

Lecturas

Jean-François Uhl, Claude Gillot, Anatomy of the veno-muscular pumps of the lower limb, Phlebology. 2015 Apr;30(3):180-93. doi: 10.1177/0268355513517686.

Kenneth J McLeod. Reversión de la atrofia del músculo sóleo en adultos mayores. Envejecimiento Clin Interv. 10 de mayo de 2024; 19:795–806. doi: 10.2147/CIA. S447665

Katherine Ardila, ¿El sóleo es un segundo corazón? Diciembre 06, 2024 | msp@editorialmundo.com

Abuchaibe Rafael. Por qué es tan importante el sóleo, el músculo al que llaman el "segundo corazón". BBC News Mundo 21 abril 2024.

Constanza Almirón. ttps://www.infobae.com/salud/ciencia/2025/08/25/cual-es-el-musculo-soleo-el-segundo-corazon-del-cuerpo-

 Teobaldo Coronado Hurtado

Visalia CA, mayo 22 de 2026

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